(Download) "Jour zéro" by Stéphanie Braquehais * eBook PDF Kindle ePub Free

May 23, 2021

eBook details

Title: Jour zéro
Author : Stéphanie Braquehais
Release Date : January 07, 2021
Genre: Social Science,Books,Nonfiction,
Pages : * pages
Size : 3029 KB

Description

Assez des réveils poisseux. Des trous noirs. Un matin, elle décide d'arrêter l'alcool. C'est le jour zéro. Le début d'une vie nouvelle qu'elle retrace dans un journal.

L'alcool désinhibe, rend tout-puissant, décuple les sensations. Un petit verre pour oublier ses soucis, un apéro qui l'air de rien se prolonge... Où se situe la frontière entre bien boire et trop boire ? À quel moment l'alcool prend-il trop de place dans notre vie ?

Stéphanie Braquehais aborde ces questions de manière intime. En s'appuyant sur les neurosciences, elle cherche à comprendre les ressorts de l'addiction au féminin et les moyens d'y échapper.

Un récit sans concession et plein d'humour pour reconquérir sa liberté.